Là con gái, ai mà chẳng muốn sở hữu được một bộ móng đẹp và chắc khỏe. Tuy nhiên, có quá nhiều nguyên nhân dẫn đến móng tay bạn dễ bị mỏng và gãy. Vậy những nguyên nhân đó là gì nhỉ?
Để có được mái tóc chắc khỏe, không gãy rụng thì cần phải có chế độ chăm sóc thật khoa học. Thì đối với bộ móng khỏe mạnh, bạn cũng phải thường xuyên chăm sóc, cắt tỉa nó. Những cách chăm sóc móng tay dễ thực hiện tại nhà dưới đây sẽ là món quà mà blog Top 20 Review xin gửi đến bạn. Mình hãy cùng theo dõi bài viết này bạn nhé!
Mục lục
Thay đổi thực đơn là cách chăm sóc móng tay tốt nhất
Chế độ ăn uống thường ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe của cơ thể cũng như móng tay. Các chuyên gia thường cho rằng thiếu hụt biotin là một trong những nguyên nhân làm cho móng tay bạn dễ bị gãy. Vì thế, bạn nên bổ sung những loại thực phẩm giàu nguồn biotin như cá hồi, đậu phộng hay súp lơ và đặc biệt, chuối cũng là loại thực phẩm nên ăn hàng ngày.
Ngoài ra, người bị mắc chứng móng tay giòn, cứng cũng nên bổ sung protein và lưu huỳnh. Bạn có thể ăn những món ăn như thịt gà, lòng đỏ trứng. Nếu không thay đổi được thực đơn, bạn có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết bằng loại vitamin tổng hợp.
Cách chăm sóc móng tay: cắt tỉa móng tay thật gọn gàng
Việc để móng tay dài nhưng lại không cắt tỉa sạch sẽ sẽ làm cho móng mỏng và dần yếu đi. Hơn nữa, nếu không cẩn thận thì việc gặp sự cố như bật móng; gây tổn thương cho lớp biểu bì bên dưới móng. Chính vì vậy, việc cắt tỉa gọn gàng cũng sẽ giúp phát triển nhanh, đúng theo hình dạng bạn mong muốn. Ngoài để chăm sóc móng tay, cắt tỉa móng tay gọn gàng; còn giúp bạn nhìn sạch sẽ và gọn gàng, dễ thu hút người khác, tìm bạn bốn phương nhanh hơn.
Hạn chế để móng tay tiếp xúc với nhiều hóa chất
Những chất tẩy rửa chúng ta hay sử dụng mỗi ngày như nước rửa chén, nước giặt,… có thể làm cho móng dễ bị ố vàng. Ngoài ra, những hóa chất này là nguyên nhân khiến cho da xung quanh móng dễ bị khô ráp. Để bảo vệ da tay, khi rửa chén hay giặt đồ, bạn nên dùng găng tay cao su để nhằm giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp với những loại hóa chất gây hại nhé.
Ngâm móng tay với dầu olive
Với cái thời tiết khô hanh như hiện nay, móng tay bạn sẽ dễ bị khô. Vì vậy, việc cấp ẩm cho móng tay là vô cùng cần thiết.
Với hàm lượng lớn vitamin E có trong dầu olive; sẽ giúp giữ ẩm tốt và nuôi dưỡng móng tay. Bạn có thể sử dụng dầu olive để chăm sóc móng tay; bằng cách thoa dầu lên móng và bắt đầu mát xa trong khoảng 5-10 phút. Hoặc bạn ngâm trong dầu trước khi đi ngủ khoảng 10 phút; thực hiện 3 lần mỗi tuần sẽ giúp cho bạn cải thiện được tình trạng bị gãy móng. Cách này không gây tốn kém mà còn giúp móng tay bạn khỏe mạnh hơn.
Không nên rửa tay quá nhiều với nước
Nếu bạn thường xuyên hay đi rửa tay hoặc ngâm tay lâu trong nước; sẽ khiến cho tay bạn luôn ở trong tình trạng bị ướt, da ngón tay thì nhăn nheo; móng tay cũng sẽ bị mềm đi, dễ gãy nếu không may xảy ra sự cố nào đó.
Người có móng tay giòn nên tự giữ cho móng khô ráo; và bạn không nên dùng loại dung dịch rửa tay có chứa chất tẩy trắng. Để có cách chăm sóc móng tay chắc khỏe nhất, chúng ta nên rửa tay bằng nước cốt chanh đã pha loãng hoặc nước muối để bảo vệ móng.
Uống nước nhiều
Một nguyên nhân nữa làm cho móng giòn, yếu do thiếu độ ẩm là khi cơ thể bạn thiếu nước. Uống đủ 8 ly nước mỗi ngày sẽ khiến cho móng tay bạn duy trì được độ ẩm cần thiết. Bên cạnh đó thì móng tay yếu, bạn nên thường xuyên chăm sóc móng tay bằng cách sử dụng kem dưỡng da tay có những thành phần như sữa bò, lô hội và đường đen nhé.
Qua bài viết trên, chúng tôi đã giới thiệu cho bạn những cách chăm sóc móng tay khỏe mạnh nhất. Hy vọng bạn có thể áp dụng thực hiện để giữ có bộ móng mình chắc khỏe nhất nhé.
Block "auto-draft" not found