Cuộc sống bận rộn với guồng quay cuộc sống dày đặc thường làm cho bạn không thể đảm bảo được giấc ngủ của mình. Vì vậy, làn da bạn sẽ có thể trông xấu đi vào mỗi buổi sáng thức giấc.
Bạn vẫn có thể chăm sóc da mặt của mình trong lúc ngủ để chăm sóc da. Top 20 Review sẽ gợi ý cho bạn những mẹo nhỏ về cách chăm sóc da mặt ngay khi ngủ để cho dù bạn có ngủ không đủ giấc thì đến hôm sau cũng sẽ tự tin với vẻ bề ngoài của mình.
Mục lục
Làm sạch da và cách chăm sóc da mặt ngay khi ngủ phải theo quy trình thật kỹ lưỡng
Ban đêm chính là lúc mà da bạn cần phải trao đổi mạnh mẽ nhất; để giúp tái tạo làn da sau một ngày dài. Vì vậy, bạn hãy tranh thủ những lúc này để có thể cung cấp cho da một lượng dưỡng chất cần thiết nhất. Trước khi đi ngủ, bạn nên đảm bảo cho làn da được làm sạch nhất; không còn bụi bẩn, bã nhờn, lớp kem trang điểm. Sau đó, bạn nên thực hiện việc tẩy tế bào chết khoảng 2 lần/tuần. Cuối cùng, nên bắt đầu quy trình dưỡng da với bước cân bằng ẩm. Sử dụng tinh chất đặc trị để ngăn ngừa lão hóa và cuối cùng khóa bằng kem dưỡng ẩm.
Kết hợp với dưỡng chất
Để cách chăm sóc da mặt ngay khi ngủ tốt nhất. Bạn nên sử dụng những sản phẩm có các thành phần như Axit glycolic, retinol, peptide, đỏ tảo biển, dermaxyl. Vì đây là những chất thúc đẩy sản sinh collagen cho làn da. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm các thành phần tự nhiên; như có chiết xuất từ trà trắng, và hoa cúc,… Để giúp ngăn ngừa sự viêm nhiễm cho làn da.
Tư thế ngủ hợp lý
Cách tốt nhất cho lưng và da mặt là bạn nên nằm ngửa khi ngủ. Vì khi đó, khuôn mặt của bạn sẽ không chạm vào gối do đó nó sẽ không tạo ra nếp nhăn. Ngoài ra, để gối tựa lên sẽ giúp bạn giảm đi bọng mắt vì sẽ khiến cho các cơ được hoạt động hiệu quả, hấp thụ kem dưỡng mắt tốt nhất.
Đừng nên áp mặt mình xuống gối – Cách chăm sóc da mặt ngay khi ngủ
Để cố định đầu khi ngủ, bạn nên sử dụng chiếc gối mềm khi ngủ. Đừng áp mặt vào gối vì nó dễ tạo ra những nếp nhăn trên da theo các nếp gấp của vỏ gối. Đồng thời, vỏ gối và ruột gối là nơi chứa nhiều vi khuẩn có hại cho da mặt. Nó cũng là nguyên nhân dẫn đến mụn mọc khắp nơi trên gương mặt bạn đấy.
Nên sử dụng gối cấu tạo lụa hoặc tơ tằm
Để đảm bảo sự thoải mái thì bạn nên sử dụng gối được cấu tạo từ lụa hoặc tơ tằm. Khi đó, máu huyết của não sẽ lưu thông, điều hòa cơ thể tốt hơn, cải thiện làn da và cả mái tóc của bạn.
Giảm bọng mắt với những tuyệt chiêu tại nhà
Nếu như bạn có thói quen tắm rửa vào buổi tối thì những điều sau đây hoàn toàn có thể giúp giảm bọng mỡ mắt.
Cách chăm sóc da mặt tại nhà, giảm bọng mắt:
Đầu tiên đổ nước lạnh vào một cái chậu nhỏ rồi cho 5 – 10 viên đá vào trong.
Bước 2: Đổ ⅓ nước chiếc xuất từ cây phỉ nguyên chất vào chậu nước.
Bước 3: Đưa gương mặt vào trong nước đều đặn 10 lần. Nhiệt độ lạnh sẽ giúp co mao mạch và kích thích được hệ thống thoát nước, chiếc xuất cây phỉ có công dụng chống viêm, giảm bọng mắt một cách tự nhiên
Trên đây là những cách chăm sóc da mặt tại nhà trước khi đi ngủ của chúng tôi. Quá trình chăm sóc da ban đêm không chỉ cần thiết cho da mà còn giúp da hưởng thụ hết những dưỡng chất một cách tối đa. Chính vì vậy, đừng bảo giờ quên dưỡng da cho mình; trước khi đi ngủ để có làn da rạng ngời, dễ dàng tìm bạn bốn phương nhé!
Block "auto-draft" not found