Vị trí nổi mụn trên gương mặt tiết lộ gì về sức khỏe của chúng ta?

nổi mụn

Đừng nghĩ rằng mụn chỉ là dấu hiệu cho một làn da yếu. Hãy lắng nghe và đọc những vị trí nổi mụn trên mặt cũng là cách để bạn kịp thời nhận ra được dấu hiệu của sức khỏe đáng báo động của cơ thể ta. 

Một làn mềm mại, mịn màng chắc hẳn rằng bạn gái nào cũng mong muốn. Tuy nhiên, chắc chắn rằng không thể nào không tồn tại những đốm mụn đáng ghét. Không những làm bạn kém tự tin khi giao tiếp mà còn thể hiện được tình trạng sức khỏe của bạn. Vậy mụn mọc ở những vị trí nào thì sẽ có khả năng bạn gặp phải những bệnh đó? Hãy cùng Top 20 Review theo dõi vị trí nổi mụn xuất hiện qua bài viết sau nhé!

Mụn mọc ở phía trên lông mày 

Theo bản đồ trị mụn, khu vực phía trên lông mày liên quan đến cơ quan túi mật và gan. Vì vậy, nếu bạn đang nổi mụn ở trán thì nên giảm bớt đồ ăn vặt và những thực phẩm được chế biến sẵn đi. Bên cạnh đó, giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống sẽ là điều vô cùng cần thiết đấy nhé. 

mụn mọc ở trán

Ngoài ra, đối với những vị trí nổi mụn xuất hiện ở trán, hãy chuyển sang sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa dầu nhé. Hầu hết, tất cả chúng ta đều có xu hướng rửa mặt rồi sau đó mới thoa dưỡng tóc. Điều này có thể sẽ làm các sản phẩm dưỡng tóc rơi xuống trán và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, bạn nên thoa đồ dưỡng tóc trước rồi sau đó hãy rửa mặt lại sau để tránh việc hình thành nhân mụn trong những ngày tiếp theo. 

Mụn mọc giữa lông mày

Vị trí nổi mụn xuất hiện ở giữa lông mày; thì điều này chứng tỏ bạn đang uống rượu hoặc hút quá nhiều thuốc. Không chỉ vậy, nguyên nhân còn có thể do bạn ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng. Vì vậy, bạn cần phải cắt giảm đi các loại chất béo như bơ; pho mát, đồ ăn nhẹ vào đêm khuya. Đồng thời, bạn nên kết hợp với các bài tập thể dục; và thói quen hằng ngày để có làn da mịn màng, khỏe mạnh hơn. 

Mụn mọc ở mũi

Nếu vị trí nổi mụn xuất hiện ở mũi mà ta được biết; mũi thông với phổi và tim, để ngăn ngừa mụn, bạn nên giảm thức ăn cay, thịt và muối. Thay thế nó bằng trái cây, rau; và các loại hạt giàu chất béo lành mạnh (chẳng hạn như omega-3 và omega-6). Nếu bạn bị nổi mụn ở mũi dai dẳng, bạn nên kiểm tra huyết áp và lượng vitamin B. Bởi khi bạn tăng cường lượng vitamin B bổ sung vào cơ thể; chúng sẽ giúp bạn ngăn chặn sự bùng phát của mụn trên mũi.

vị trí nổi mụn ở mũi

Mụn mọc ở má trái 

Nếu vị trí nổi mụn ở má trái; điều cần thiết mà bạn cần làm là ăn nhiều hơn những thực phẩm giải nhiệt. Má trái kết nối nhiều nhất với gan; và nó hoạt động yếu nhất trong thời gian từ 1 – 5 giờ chiều. Vì thế, nếu bạn thấy má trái mình xuất hiện mụn. Hãy cố gắng tránh làm những công việc nặng nhọc, ăn nhiều thực phẩm giải nhiệt nhé. 

Một nguyên nhân khác nữa đó chính là màn hình điện thoại của bạn. Vệ sinh màn hình điện thoại nhiều lần giúp bạn ngăn ngừa được sự tích tụ của dầu và vi khuẩn trên da đấy nhé.

Mụn mọc ở má phải

Má phải có mối quan hệ mật thiết với phổi. Để cải thiện các nốt mụn trong khu vực này, bạn nên thực hiện nhiều bài tập aerobic, tập hít thở vào sáng sớm. Những bài tập này sẽ thúc đẩy tăng cường sức khỏe cho lá phổi. 

vị trí mọc mụn ở má phải

Nên cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn nếu gặp sự xuất hiện của các mụn trên má phải nhé. 

Mụn mọc ở cằm

Nếu vị trí nổi mụn ở cằm, bạn nên kiểm tra nồng độ hormone của mình, vì đây cũng là vị trí bùng phát hormone phổ biến. Căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân khiến vùng cằm dễ nổi mụn. Để giảm những vết mụn này, bạn nên xây dựng một thói quen lành mạnh và chăm sóc da tốt hơn.