Rối loạn lo âu xã hội là một chứng bệnh tâm lý, tâm thần được nhiều bạn trẻ quan tâm tới hiện nay. Số người mắc chứng rối loạn này, theo báo cáo của các cơ sở khám chữa bệnh tâm lý, đang ngày một tăng cao. Vậy chúng ta có trách nhiệm nắm được các triệu chứng, nguyên nhân và biểu hiện của rối loạn lo âu xã hội để tìm cách chữa trị kịp thời cho chính mình hoặc người thân.
Mục lục
Rối loạn lo âu xã hội là gì?
Rối loạn lo âu xã hội, trước đây còn được gọi là bệnh sợ xã hội, là một tình trạng sức khỏe tâm thần khi người bệnh trải qua nỗi sợ hãi mãnh liệt và liên tục về việc sợ bị người khác đánh giá và/hoặc theo dõi.
Rối loạn lo âu xã hội là một dạng rối loạn lo âu rất phổ biến. Nếu bạn mắc chứng rối loạn lo âu xã hội, bạn sẽ lo lắng hoặc sợ hãi trong một số tình huống xã hội cụ thể hoặc tất cả, bao gồm:
- Gặp gỡ những người mới.
- Nói chuyện trước mặt nhiều người.
- Nhận hoặc gọi điện thoại.
- Sử dụng nhà vệ sinh công cộng.
- Yêu cầu sự giúp đỡ từ người khác.
- Hẹn hò.
- Ăn trước mặt mọi người.
- Trả lời phỏng vấn.
Một đặc điểm cốt lõi của chứng rối loạn lo âu xã hội là sợ bị đánh giá, bị từ chối và/hoặc bị sỉ nhục.
Triệu chứng của rối loạn lo âu xã hội
Khi những người mắc chứng lo âu xã hội phải biểu diễn trước mặt hoặc ở xung quanh người khác, họ có xu hướng trải qua một số triệu chứng, hành vi và suy nghĩ. Một người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội có thể có các triệu chứng này trong các loại tình huống xã hội cụ thể hoặc họ có thể có chúng trong một số hoặc tất cả các hoạt động tương tác xã hội.
- Đỏ mặt, đổ mồ hôi, run rẩy hoặc cảm thấy tim đập nhanh trong các tình huống xã hội.
- Cảm thấy rất lo lắng đến mức cảm thấy buồn nôn trong các tình huống xã hội.
- Không giao tiếp bằng mắt nhiều khi tương tác với người khác.
- Có tư thế cơ thể cứng nhắc khi ở gần người khác.
- Dễ bị tự ti trước mặt người khác.
- Cảm thấy xấu hổ hoặc khó xử trước mặt người khác.
- Cảm thấy đầu óc “trống rỗng” và không biết phải nói gì với người khác.
- Cảm thấy rất sợ hãi hoặc lo lắng rằng người khác sẽ đánh giá mình một cách tiêu cực hoặc từ chối bạn.
- Cảm thấy thật đáng sợ và khó khăn khi ở gần người khác, đặc biệt là những người lạ.
- Tránh những nơi đông người.
Nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu xã hội
Các nhà nghiên cứu và chuyên gia chăm sóc sức khỏe vẫn đang cố gắng tìm ra nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu xã hội. Rối loạn lo âu xã hội đôi khi có thể di truyền trong gia đình, nhưng các nhà nghiên cứu không chắc tại sao một số thành viên trong gia đình mắc bệnh này còn những người khác thì không.
Nhiều thành phần trong não liên quan đến sự sợ hãi và lo lắng, vì vậy rối loạn lo âu xã hội là một tình trạng phức tạp để nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu cũng đang tìm hiểu xem căng thẳng và các yếu tố môi trường có thể góp phần gây ra chứng lo âu xã hội như thế nào.
Xem thêm:
- Điều trị rối loạn lo âu chữa lành tâm bệnh
- Triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm không nên xem thường
- Tìm hiểu Rối loạn lo âu bệnh tật và cách phòng chống
- Bệnh rối loạn ăn uống có tự khỏi không?
Kết luận
Giờ bạn đã hiểu được rối loạn lo âu xã hội là gì và các nguyên nhân và triệu chứng của nó. Để được tư vấn chi tiết về việc chẩn đoán, chữa trị rối loạn lo âu xã hội, bạn nên tìm tới các chuyên gia tâm lý chuyên nghiệp thông qua ứng dụng Askany. Với Askany, bạn có thể gặp gỡ trực tiếp, được tư vấn tận tình bởi các bác sĩ, chuyên gia tâm lý hàng đầu hiện nay ở nước ta.
