Rối loạn lo âu lan tỏa là một loại rối loạn lo âu mà đang xuất hiện nhiều hơn ở người trưởng thành hiện nay. Chứng rối loạn này có khả năng ảnh hưởng cực xấu lên đời sống sinh hoạt của chúng ta. Vì thế bạn cần tìm hiểu về triệu chứng và nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu lan tỏa để bảo vệ người thân, bạn bè và chính bản thân.
Mục lục
Rối loạn lo âu lan tỏa là gì?
Những người mắc chứng rối loạn lo âu lan tỏa sẽ lo lắng không kiểm soát về những sự việc và tình huống thông thường. Chứng rối loạn này còn được gọi là rối loạn thần kinh lo âu mãn tính.
Rối loạn lo âu lan tỏa khác với cảm giác lo lắng bình thường. Hầu hết mọi người đôi khi cảm thấy lo lắng về các khía cạnh của cuộc sống, chẳng hạn như tài chính của họ, nhưng những người bị rối loạn lo âu lan tỏa cảm thấy choáng ngợp bởi các vấn đề và sự lo lắng của họ.
Nếu bạn bị rối loạn lo âu lan tỏa, bạn có thể thường xuyên lo lắng về nhiều vấn đề hàng ngày, chẳng hạn như gia đình, sức khỏe hoặc tài chính của bạn. Bạn có thể làm điều này, ngay cả khi bạn biết rằng không có lý do gì để lo lắng. Rối loạn lo âu lan tỏa thường xuất hiện ở độ tuổi 30, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến trẻ em.
Triệu chứng của rối loạn lo âu lan tỏa
Các triệu chứng thể chất và tinh thần của rối loạn lo âu lan tỏa bao gồm:
- cảm thấy lo lắng, bị đe dọa nhiều hơn thực tế
- khó khăn trong việc loại bỏ những lo lắng
- khó tập trung
- khó ngủ
- không thể chịu những tình huống không chắc chắn, mơ hồ
- cáu kỉnh, hồi hộp, suy nghĩ quá nhiều và khó thư giãn
- mệt mỏi và kiệt sức
- hay bị căng cơ
- co giật hoặc run rẩy
- dễ đổ mồ hôi
- đau bụng lặp đi lặp lại, tiêu chảy hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa khác
- cảm thấy run hoặc yếu
- tim đập loạn nhịp
- khô miệng
- dễ bị giật mình
- hay bị tê hoặc ngứa trên cơ thể
Rối loạn lo âu lan tỏa cũng có thể xảy đến khoảng 1 trong 4 trẻ vào một thời điểm nào đó trong những năm tuổi thiếu niên. Các triệu chứng ở trẻ em và thanh thiếu niên cũng có thể bao gồm:
- lo lắng về việc hòa nhập với bạn bè
- không có sự tự tin hay lòng tự trọng
- lo lắng quá mức hoặc trốn tránh các tình huống xã hội
- hay bị đau bụng hoặc đau trên người
Nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu lan tỏa
Nguyên nhân của chứng rối loạn này có thể bao gồm cả yếu tố môi trường và di truyền, chẳng hạn như:
- người trong gia đình từng bị rối loạn lo âu
- mới tiếp xúc hoặc tiếp xúc kéo dài với các tình huống căng thẳng
- sử dụng quá nhiều caffein hoặc thuốc lá
- bị lạm dụng thời thơ ấu hoặc bị bắt nạt
- một số tình trạng sức khỏe như các vấn đề về tuyến giáp hoặc rối loạn nhịp tim
Một số nghiên cứu cho thấy những người bị rối loạn lo âu lan tỏa có thể trải qua sự kích hoạt nhất định ở các vùng não liên quan đến hoạt động tinh thần và suy nghĩ nội tâm khi họ gặp phải những tình huống có thể gây lo lắng. Ngoài ra, các chuyên gia cho biết tỷ lệ mắc rối loạn lo âu lan tỏa có thể là khoảng 7,7% ở phụ nữ và 4,6% ở nam giới trong suốt cuộc đời của họ.
Xem thêm:
- Rối loạn lo âu xã hội và cách phòng ngừa chúng
- Điều trị rối loạn lo âu chữa lành tâm bệnh
- Triệu chứng rối loạn lo âu trầm cảm không nên xem thường
- Tìm hiểu Rối loạn lo âu bệnh tật và cách phòng chống
Kết luận
Qua bài viết trên, bạn đã hiểu được rối loạn lo âu lan tỏa là gì, cụ thể là nguyên nhân và triệu chứng của nó. Để được tư vấn khám chữa bệnh này, bạn có thể liên hệ với các bác sĩ tư vấn tâm lý hàng đầu Việt Nam hiện nay thông qua ứng dụng Askany. Với Askany, bạn có thể nói chuyện với các chuyên gia tâm lý hàng đầu toàn quốc một cách dễ dàng và tiện lợi.
